Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue Lebensfreude

Hallo du Herzensmensch.

"Einzigartig schöpferisch" ist dein Podcast für echte emotionale Tiefe, innere Stärke und neue Lebensfreude. Fühlt sich dein Leben gerade schwer an? Bist du müde vom Kämpfen und weißt nicht, wie du da wieder rauskommst? Ich fühle dich. Been there - done that. Und eins kann ich dir vorab schon verrate: Du bist so viel kraftvoller als du dir vielleicht gerade vorstellen kannst.

Hier geht es nicht darum, schnell alles zu lösen. Es geht ums Annehmen. Ums Erinnern. Ums liebevolle Weitergehen. Darum, wie du durch Herausforderungen hindurchwachsen kannst. Wie du neue Stärke in dir findest. Wie du all deine Emotionen fühlst. Und wie du - Schritt für Schritt - zurück in deine Lebensfreude kommst.

Du bist nicht alleine.
Du bist nicht falsch.

Du bist einzigartig.
Du bist schöpferisch. 

In meinem Podcast teile ich mit dir Coaching Tipps, Step-by-Step Anleitungen, Journals, Übungen, Meditationen und inspirierende Interviewpartner.

Auf meiner Webseite findest du alles zu mir, meiner Vision und meiner Arbeit: https://www.nathaliegruenwald.de/

Fühl´ dich umarmt.

Deine Nathalie

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Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue Lebensfreude

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5 min

Wie du dich wieder für Lebensfreude öffnest

In dieser Folge geht es darum, wie du deine Lebensfreude wiederfinden kannst – auch wenn du dich gerade erschöpft oder verloren fühlst. Lebensfreude ist kein fernes Ziel, sondern eine Kraft, die schon in dir steckt.
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Wir sind Mitten in der Podcast-Serie, die dich durch den Juli begleitet. Die Serie nimmt dich an die Hand und begleitet dich von der Herausforderung, über die Annahme zurück zu mehr Lebensfreude.

1. Woche (30.06. - 04.07.): Komm´ in die Annahme
2. Woche (07.07. - 11.07.): Gefühle sind zum Fühlen da
3. Woche (14.07. - 18.07.): Lasse los
4. Woche (21.07. - 25.07.): Komm...

7 min

Lebensfreude ankern - kleines Ritual, große Wirkung

In dieser Folge teile ich ein Tool mit dir, dass dich dabei unterstützt, Lebensfreude in dein Leben zurückzuholen: das Ankern. Es braucht etwas Übung, um das Ankern in deinem Leben zu etablieren, aber nach einer Zeit funktioniert es ganz automatisiert und dein Körper erinnert sich automatisch an die Lebensfreude.
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Wir sind Mitten in der Podcast-Serie, die dich durch den Juli begleitet. Die Serie nimmt dich an die Hand und begleitet dich von der Herausforderung, über die Annahme zurück zu mehr Lebensfreude.

1. Woche (30.06. - 04.07.): Komm´ in die Annahme
2. Woche (07.07. - 11.07.): Gefühle sind zum Fühlen...

5 min

Lebensfreude ist eine Entscheidung

Lebensfreude ist keine Belohnung, die wir erst bekommen, wenn alles gelöst und geheilt ist – sondern eine Entscheidung, die wir treffen dürfen. Und zwar jetzt. Auch mitten im Chaos. Auch wenn’s noch weh tut.
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Wir sind Mitten in der Podcast-Serie, die dich durch den Juli begleitet. Die Serie nimmt dich an die Hand und begleitet dich von der Herausforderung, über die Annahme zurück zu mehr Lebensfreude.

1. Woche (30.06. - 04.07.): Komm´ in die Annahme
2. Woche (07.07. - 11.07.): Gefühle sind zum Fühlen da
3. Woche (14.07. - 18.07.): Lasse los
4. Woche (21.07. - 25.07.): Komm zurück...

7 min

Deine Lebensfreude heilt – Warum Freude Medizin ist

In dieser Folge geht es um etwas, das oft unterschätzt wird: die Kraft der Lebensfreude – gerade dann, wenn du mitten in einer Herausforderung steckst. Vielleicht kennst du diesen Gedanken: „Ich darf erst wieder lachen, wenn ich durch bin mit dem Schmerz. Wenn ich das Thema gelöst habe. Wenn ich wieder ganz bin.“ Aber was, wenn genau das Gegenteil heilsam ist? Was, wenn Freude nicht das Ziel deiner Heilung ist, sondern der Weg dorthin?

Ich spreche mit dir darüber, was im Körper passiert, wenn du deine Mundwinkel hebst – auch wenn du es noch nicht ganz fühlst. Diese Folge lädt...