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Heute zu Gast in meinem Podcast ist die liebe Nicole Kraus. Nicole ist (aktuell noch) verbeamtete Lehrerin, Kinderbuchautorin, Kinder-, Jugend- und Familiencoach und Spiritual Life Coach.

Sie ist dabei ihren Beamtenstatus abzugeben, um ihrem Herzen zu folgen. Denn ihre Vision ist es als Coach, die Schule zu einem Ort der Freude zu machen, an dem Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung, Gemeinschaft, Selbstliebe und Entspannung die Hauptrolle spielen. So möchte sie Depressionen, Burnout und Mobbing vorbeugen.

Ich freue mich, diese wertvolle Folge mit dir teilen zu können.

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In dem Interview mit Nicole erfährst du,

- was es braucht, um dein Leben in die...

Ich spreche mit dir heute offen und ehrlich über die toxische Positivität in der spirituellen Bubble. Sie hat mich früher in meinem Leben sehr unter Druck gesetzt. Ich hab mir nicht erlaubt schlecht drauf zu sein, "negative" Gefühle zuzulassen und dachte, ich muss immer positiv denken, sonst würde sich meine Träume nicht manifestieren. Ich möchte dir heute das Gegenteil zeigen. Denn ich mache aktuell die herausforderndsten Wochen seit Beginn meiner Selbstständigkeit durch und habe zeitgleich meinen umsatzstärksten Monat gehabt.

Highlights
- Wie ich es geschafft habe, in der herausforderndsten Zeit den meisten Umsatz zu machen
- Wie du in herausfordernden...

Wohooo! Die Folge heute ist eine ganz besondere Folge. Denn es ist mein erstes Podcast Interview, das ich führen durfte. Mein erster Interview Gast ist die liebe Mandy Sachert.

Mandy durfte ich vor ca. 2 Jahren kennenlernen. Wir haben zusammen ein Coaching Programm gemacht und seitdem hat sich eine tiefe und enge Freundschaft zwischen uns entwickelt. Ich liebe die Energie von Mandy und wollte auch dich daran teilhaben lassen.

Sie ist hauptberuflich Architektin und geht neben ihrem Vollzeitjob für ihren großen Traum los. In diesem Interview spricht Mandy erstmals über ihren Traum eines Kreativcafés inmitten eines wunderschönen Bergpanoramas. Sie lässt...

Vielleicht ist es dir aufgefallen, in den letzten Wochen ist es hier im Podcast etwas ruhiger gewesen. Und das hat einen Grund. Denn ich habe nach Jahren einen neuen Neurodermatisschub bekommen, der für mich tatsächlich sehr überraschend kam und mich daher auch etwas aus der Bahn geworfen hat.

Diese Podcast-Folge wird sich um eine Frage drehen, die sich ergeben hat durch eine Story, die ich gemacht habe auf Instagram. Denn dort habe ich mich vor ein paar Tagen gezeigt, mit meiner Haut und davon erzählt, wie es mir aktuell geht.

Dafür habe ich so viel Zuspruch bekommen, mit dem ich...

Oft sind wir blind für unsere eigenen Stärken und das, was wir alles in unserem Leben bereits geschafft haben. Vielleicht geht es dir genauso, wie es einem meiner Coachees ging. Das nennen wir im Coaching auch „blinde Flecken“ und liegt daran, dass wir unsere Stärken und Fähigkeiten als selbstverständlich und normal hinnehmen. Weil das unser Leben ist und für uns eben Normal und oft nichts Besonderes ist. Anhand eines echten Coaching-Beispiel aus meiner Arbeit möchte ich dir zeigen, wie wertvoll es ist, sich seiner eigenen Stärken und Ressourcen bewusst zu werden.

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Auf Instagram teile ich mit dir weitere Tipps...

Unsere Lebenszeit - DAS ist DER Punkt, der mich damals zum Umdenken, zum Hinterfragen und zum Reflektieren meines eigenes Lebens geführt hat. Dadurch habe ich angefangen meinen persönlichen Herzensweg zu gehen. Diese Folge soll dich inspirieren, deine Lebenszeit bzw. wie du sie gerade für dich nutzt, zu hinterfragen. Oft heißt es: "Erst die Arbeit, dann das Vergnügen". Aber was, wenn am Ende deines Lebens nicht mehr die Zeit oder die körperliche Ressource vorhanden ist, um deine Träume zu leben?

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Auf Instagram teile ich mit dir weitere Tipps rund um die Themen Intuition, Einzigartigkeit, Schöpferkraft und kreatives Denken:
https://www.instagram.com/nathalie_lifecoach

Du...

Vielleicht kennst du das, alles schnell und am besten auch noch alles auf einmal tun zu wollen. Das Problem ist dabei, dass wir alles, was wir schnell und auf einmal tun, nur oberflächlich tun. Und vielleicht fühlt sich dein Leben auch genauso an – nämlich oberflächlich. Unser Geist ist verwirrt und zerstreut, wenn unsere Aufmerksamkeit sich ständig gleichzeitig auf all die vielen Dinge richten muss. Bestenfalls fühlen wir uns dann bald gehetzt, schlimmstenfalls bekommen wir Burnout oder Depressionen. Was du tun kannst, um dem vorzubeugen, erfährst du in der Podcastfolge.

Das Zitat aus der Podcastfolge stammt übrigens von Descartes. 😊...

Das Spiritual Life Coaching bringt das Wissen aus zwei Welten auf besondere Art und Weise zusammen - das rationale, methodisch praktische Wissen aus dem Life Coaching und die intuitive Weisheit aus der geistigen Welt. Diese Kombination ist unglaublich stark, denn so gelingt es mir, dich in Kontakt mit deiner wahren Essenz und deinem buntesten Selbst zu bringen.

Highlights
- Was der Schlüssel für ein erfülltes Leben ist
- Was der Unterschied zwischen Life Coaching und Spiritual Life Coaching ist
- Wie sich dein Leben durch unsere Zusammenarbeit ändern kann
- Was meine Arbeit so einzigartig macht und wie du davon...

Hast du auch einen Traum oder eine Idee und hast sie wieder in die Schublade gelegt, weil die Angst vor dem Scheitern oder einen Fehler zu machen zu groß war. Genau das ist es, was so viele davon abhält, überhaupt erst loszugehen für ihre Träume: Die Angst vor dem Scheitern. Die Angst davor, Fehler zu machen ist es, was so viele davon abhält, es einfach zu versuchen.
Und da ich es so schade finde, dass so viele Träume und Ideen in der Schublade verstauben, möchte ich dir heute eine andere Perspektive auf das Scheitern geben. Wenn du bereit bist für...

Weißt du, was das Schönste ist? Dass wir Menschen ständig unzufrieden sind. Es gibt immer Dinge, Ereignisse, Erlebnisse, über die wir uns wieder und wieder aufregen. Diese Unzufriedenheit wird oft als etwas Negatives gesehen. Doch wenn wir einmal die Perspektive ändern, hält genau diese Unzufriedenheit so viel für uns bereit. Denn sie ist DER Booster für deine Kreativität und deine Schöpferkraft.

Highlights
- Wie deine Unzufriedenheit deine Schöpferkraft und Kreativität reaktivieren kann
- Wieso es ohne das Unzufrieden sein keinen Fortschritt geben würde
- Wie meine Unzufriedenheit mich auf meinen kunterbunten Herzensweg brachte

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Hör´ die gerne, ergänzend zu dieser...